- اشتراک گذاری
- لیست علاقه مندی
تریبولوس تیم وان
به طور کلی با مصرف مکمل تریبولوس میتوان به نتایج زیر دست یافت.
- بهبود و کمک به رشد عضلات
- بالا بردن سطح جذب آمینو اسید ها در بدن
- افزایش توده عضلات به ویژه حجم خشک عضلانی
- جلوگیری از تخریب عضلات به هنگام فشار تمرینی زیاد
- افزایش قدرت بدنی و بالا بردن توان شما
- جوان نگه داشتن بدن
آیا تریبولوس واقعا سطح تستوسترون را افزایش می دهد؟
مکمل تریبولوس به طور عمده به عنوان تقویت کننده تستوسترون گیاهی مورد استفاده قرار گرفته است و به مکمل های متعدد برای افزایش توده عضلانی و قدرت اضافه شده است.
تحقیقات کنونی در مورد اثر ۶۰۰ میلی گرم ساپونین* ۴۰ درصد حاوی TT سه بار در روز به مدت بیست روز انجام شد.
نتایج نشان داد که گردش خون تستوسترون در طی ۱۰ روز اول تحقیق افزایش یافت و سپس بین روزهای ۱۱ تا ۲۰ روز از بین رفته بود.
* ساپونین به انگلیسی: saponin) یک ماده گلیکوزیدی است که از گیاهان مختلف به‌دست آمده و در اثر حرکت دادن آن با آب کف تولید می‌کند.)
تریبولوس می تواند سطح تستوسترون را با تضعیف هورمون لوتئینیزه یا هورمون های تحریک کننده فولیکول افزایش دهد و این افزایش اولیه در سطح تستوسترون ممکن است به کاهش میزان قند خون منجر شود.
تریبولوس یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران می باشد، به این دلیل است که آن را به عنوان یک مکمل قوی و قدرتمند افزایش دهنده سطح تستوسترون می شناسند.
چرا تستوسترون برای افزایش عضله مهم است؟
تستوسترون، هورمون کلیدی مردانه است که مسئول رشد و پرورش عضلات است. اثرات آنابولیک تستوسترون مسئولیت سنتز پروتئین، حفظ پروتئین و هیپرتروفی عضلانی در هنگام تمرین مقاومتی را برعهده دارد.
تریبولوس ممکن است میل جنسی را افزایش دهد
حتی اگر این گیاه سبب افزایش تستوسترون نشود، ممکن است میل جنسی را افزایش دهد. محققین نشان دادند اگر مردانی که میل جنسی آنها پایین است، روزانه ۷۵۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم تریبولوس را به مدت دو ماه مصرف کنند، میل جنسی آنها تا ۷۹ درصد افزایش می‌یابد. بنابراین افزایش میل جنسی ممکن است به تنظیم سیستم هورمونی بدن کمک نماید و در نهایت افزایش سطوح تستوسترون به صورت طبیعی از این طریق حاصل شود. همچنین اثبات شد که ۶۷ درصد از زنان با میل جنسی بسیار پایین، پس از مصرف مکمل های ۵۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی گرمی به مدت ۹۰ روز، افزایش میل جنسی را تجربه کردند. مطالعات دیگر نیز گزارش داده اند که مکمل های حاوی این گیاه میل جنسی، برانگیختگی و رضایت را در زنان با میل جنسی کم بالا می برد. با این حال، تحقیقات در مورد مردان مبتلا به اختلال نعوظ نتایج متفاوتی را به همراه داشته است. برخی از تحقیقات نشان می دهند که مصرف ۸۰۰ میلی گرم از این مکمل در روز ممکن است به طور موثری اختلال نعوظ را درمان نکند. با این حال، گزارشات دیگر بهبود معناداری را در نعوظ و رضایت جنسی با دوز ۱۵۰۰ میلی گرم در روز نشان دادند. اما در کل و در حالی که به نظر می رسد تریبولوس ممکن است میل جنسی را در زنان و مردان بهبود بخشد، هنوز تحقیقات بیشتری برای روشن شدن این قضیه مورد نیاز است.
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
